Medicamente excepţionale

În medicina naturistă se consideră că alimentele sunt condensări de lumină solară care este „păstrată” în : fructe, legume, cereale, plante, în oleaginoase, boboase şi în produsele apicole. Fiecare dintre acestea este nu doar un aliment ci, în aceeaşi măsură, şi un medicament.

Iată câteva exemple:

1. Stafidele. Cele mai bune sunt cele obţinute din struguri dulci, deoarece conţin de opt ori mai mult zahăr decât strugurii proaspeţi. Glucoza e preluată direct de organism, căruia îi oferă energie şi căldură. Stafidele pot fi consumate de convalescenţi, bătrâni, copii şi adulţi în perioadele de efort intelectual sporit (examene). Aportul sporit de fier este indicat în anemiile feriptive. De asemenea, stafidele au caracter bazic (majoritatea alimentelor sunt acide şi duc adesea la îmbolnăvire), oferind vitalitate şi rezistenţă organismului.

2. Morcovii. Au efect diuretic, stimulează digestia, curăţă stomacul şi intestinele, sunt o sursă de căldură. Au un slab efect laxativ, ajută în hipertensiune (ca adjuvant). Contribuie la formarea eritrocitelor, fortifică funcţiile creierului. Datorită carotinei (una din sursele de vitamina A), morcovii contribuie la eliminarea secreţiilor din nas, gură, tractul respirator şi digestiv, ameliorează vederea. Catifelează pielea, conferindu-i luciu. Sunt o sursă bogată de calciu.

3. Mazărea. Vindecă bolile pieptului: tusea; fluidizează secreţiile. Consumată în exces are un efect constipant, provoacă balonare (acestea pot fi eliminate dacă la fierbere şi în timpul mesei se adaugă puţin coriandru şi ulei presat la rece). Conferă multă energie, ajută la formarea muşchilor şi a ţesuturilor.

4. Coriandrul. Scade febra, stimulează pofta de mâncare, potoleşte setea, se utilizează contra vomei, a astmului (ca adjuvant), a tusei, a bolilor provocate de paraziţi. întăreşte organismul şi mai ales inima, linişteşte crampele, vindecă poluţia nocturnă. îndepărtează excesul de secreţii pulmonare, gazele abdominale.

5. Grâul. Este considerat „un rege” printre alimente, fiind printre puţinele plante care oferă tuturor ţesuturilor (sânge, piele, nervi, muşchi, măduvă, oase) o mulţime de substanţe hrănitoare. Dintre cereale, grâul este cel mai uşor de digerat. Conţine vitaminele A, B, E, G, substanţe minerale, proteine, alte substanţe vitale.

6. Mierea. Este considerată hrana zeilor, fiind un nesecat izvor de energie. Conţine fier, fosfor, calciu, sulf. Poate fi administrată atât bătrânilor, cît şi nou-născuţilor. Este bună pentru inimă, gât, plămâni, ficat, sânge (are natură bazică).

7. Polenul. Este stimulent, tonic, regulator perfect al funcţiilor digestive şi intestinale (datorită antibioticului ce îl conţine). Vindecă constipaţia, ameliorează diareea persistentă. Redă pofta de mâncare. Combate stările de slăbiciune, nevrozele, insomnia. întăreşte inima şi are un efect benefic asupra reţelei capilare. Fiţi sănătoşi şi poftă bună!