Rulou de praz cu ciuperci

Învaţă a muri! Cine învaţă să moară, nu ştie să mai fie rob. El este deasupra sau cel puţin în afara oricărei împilări.

Seneca

Ştiaţi că ...

... nucile consumate după fiecare masă împiedică îngroșarea arterelor și previn bolile de inimă. Opt nuci pe zi ne păstrează arterele flexibile și inima sănătoasă.

Specialiștii recomandă consumul de nuci după mesele bogate în grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea le au asupra organismului.

Totodată nuca este fructul cel mai bogat în cupru şi zinc. Miezul nucilor conţine apă (3-5%), grăsimi (52-77%), substanţe proteice, săruri minerale, provitamina A, vitamine din complexul B, vitaminele C, E, F, P, etc,

Valoarea energetică a miezului de nucă este de 560-857 kcal la 100 g. Miezul deţine 26-60% din greutatea nucii.

Relatări ale Cursanţilor Yoga

Eu nu imi imaginam ca ingerii exista cu adevarat... si nici macar nu meditasem vreodata asupra acestui aspect si am ramas oarecum incantata de ideea ca ingerii exista printre noi. Mi-am zis ca daca ei exista atunci trebuie neaparat sa-i vad si eu. Si intr-una din zilele urmatoare... mai mult

Corina, anul 9 de curs, Chișinău

Ziua în care am cursul de YOGA este pentru mine ziua preferată a săptămânii. Aştept cursul cu entuziasm şi încântare şi Dumnezeu nu încetează niciodată să mă surprindă.

Crina, anul IV, Bucureşti

Nu practic încă yoga, dar am participat de câteva ori la cursul de YOGA alături de prietena mea. Arta binecuvântării, pe care am realizat-o la sfârşitul orelor de curs, mi-a plăcut şi m-a impresionat profund, considerând-o atunci ca pe un dar de la Dumnezeu, acel "ceva" de care aveam nevoie într-un moment greu şi care mi-a fost dăruit cu dragoste.

N.D., necursantă

Mai mult...

Autentificare E-Mail

mai multe reţete

Timp de preparare: 30 minute

Ingrediente:

3-4 fire de praz
½ kg de ciuperci
foi de plăcintă (foi subţiri de plăcintă, care conţin făină, sare şi ulei, le găsiţi în comerţ)
sare, piper după gust

Mod de preparare:

Se căleşte prazul în ulei. Se fierb ciupercile 7 minute apoi se taie mărunt şi se adaugă în praz, se mai călesc împreună, se adaugă sare, piper şi alte condimente dacă doriţi.

Se ia o foaie de plăcinta, se unge cu ulei si deasupra se pune altă foaie. Se pune un pic de umplutură apoi se rulează şi la capăt se unge cu ulei.
Se prăjesc în tigaie sau se ung cu ulei şi se dau la cuptor până se rumenesc.

Pofta mare!!!

rulou cu braz