Supă Cremă de Legume

Nu există ocupaţie mai rodnică decât aceea care ne ajută să ne cunoaştem pe noi înşine.

Descartes

Ştiaţi că ...

...savanţii au constatat că melodiile cîntate calmează bine nervii. Aşadar, dacă cineva v-a indispus, cîntati un pic şi buna dispoziţie va reveni!
O melodie cîntată încet contribuie la întremarea rănii după extragerea glandelor.
Medicii antici indieni confirmau că asupra organismului omului influenţează pozitiv intonarea anumitor sunete. Dacă îngînăm pe aceiaşi notă sunetul „i”, cu zîmbet pe faţă, se relaxează creierul. Sunetul „a” masează favorabil glanda tiroidă.
Să încercăm zilnic să cîntăm de cîteva ori şi vom deveni mai veseli, mai sănătoşi!

Relatări ale Cursanţilor Yoga

Eu nu imi imaginam ca ingerii exista cu adevarat... si nici macar nu meditasem vreodata asupra acestui aspect si am ramas oarecum incantata de ideea ca ingerii exista printre noi. Mi-am zis ca daca ei exista atunci trebuie neaparat sa-i vad si eu. Si intr-una din zilele urmatoare... mai mult

Corina, anul 9 de curs, Chișinău

Ziua în care am cursul de YOGA este pentru mine ziua preferată a săptămânii. Aştept cursul cu entuziasm şi încântare şi Dumnezeu nu încetează niciodată să mă surprindă.

Crina, anul IV, Bucureşti

Nu practic încă yoga, dar am participat de câteva ori la cursul de YOGA alături de prietena mea. Arta binecuvântării, pe care am realizat-o la sfârşitul orelor de curs, mi-a plăcut şi m-a impresionat profund, considerând-o atunci ca pe un dar de la Dumnezeu, acel "ceva" de care aveam nevoie într-un moment greu şi care mi-a fost dăruit cu dragoste.

N.D., necursantă

Mai mult...

Autentificare E-Mail

mai multe reţete

Ingrediente:

Pentru 3-4 porţii

3-4 cartofi
1 ceapă
1-2 morcovi
2-3 ciuperci
1 lingură ulei
Sare, piper, coriandru măcinat, pătrunjel
Puteţi folosi şi alte legume

Mod de preparare:

Timp de preparare aprox. 30 min.

Se pune la fiert aproximativ 1 litru de apă. Se adaugă legumele tăiate, sare. Se fierb 20-25 min, apoi se adaugă piperul, uleiul şi coriandrul.

supa creme

Se ia de pe foc şi se mărunţeşte cu blender-ul sau minitocătorul. Se adaugă pătrunjelul. Se serveşte cu smântână dacă doriţi.

supa crema

Poftă Mare!