top

 

Nu există ocupaţie mai rodnică decât aceea care ne ajută să ne cunoaştem pe noi înşine.

quote

 

Descartes

 

rosii si banane

Ştiaţi că ...

 

...savanţii au constatat că melodiile cîntate calmează bine nervii. Aşadar, dacă cineva v-a indispus, cîntati un pic şi buna dispoziţie va reveni!
O melodie cîntată încet contribuie la întremarea rănii după extragerea glandelor.
Medicii antici indieni confirmau că asupra organismului omului influenţează pozitiv intonarea anumitor sunete. Dacă îngînăm pe aceiaşi notă sunetul „i”, cu zîmbet pe faţă, se relaxează creierul. Sunetul „a” masează favorabil glanda tiroidă.
Să încercăm zilnic să cîntăm de cîteva ori şi vom deveni mai veseli, mai sănătoşi!


 

Relatări ale Cursanţilor Yoga

 

Eu nu imi imaginam ca ingerii exista cu adevarat... si nici macar nu meditasem vreodata asupra acestui aspect si am ramas oarecum incantata de ideea ca ingerii exista printre noi. Mi-am zis ca daca ei exista atunci trebuie neaparat sa-i vad si eu. Si intr-una din zilele urmatoare... mai mult

Corina, anul 9 de curs, Chișinău

Ziua în care am cursul de YOGA este pentru mine ziua preferată a săptămânii. Aştept cursul cu entuziasm şi încântare şi Dumnezeu nu încetează niciodată să mă surprindă.

Crina, anul IV, Bucureşti

Nu practic încă yoga, dar am participat de câteva ori la cursul de YOGA alături de prietena mea. Arta binecuvântării, pe care am realizat-o la sfârşitul orelor de curs, mi-a plăcut şi m-a impresionat profund, considerând-o atunci ca pe un dar de la Dumnezeu, acel "ceva" de care aveam nevoie într-un moment greu şi care mi-a fost dăruit cu dragoste.

N.D., necursantă

 

Mai mult...

Ce este şi ce nu este Tantra


Aplicată în cuplu, Tantra este un gen de meditaţie în doi, care îşi găseşte izvorul în unirea dintre principiile feminin şi masculin, şi al cărei motor este energia. Este o invitaţie la descoperirea dimensiunii sacre a întâlnirii amoroase şi mijlocul de a face să vibreze la unison corpul, sufletul şi conştiinţa. Aceasta însă nu se realizează într-o singură zi. Este o cale care cere o angajare de fiecare clipă. Este arta de a trăi intens fiecare moment al vieţii ca şi cum ar fi ultimul.

 

Tantra este o celebrare a vieţii, o sărbătoare a lui „aici şi acum”, a ceea ce se petrece, indiferent ce se petrece sau cum se petrece. Este un cult al naturii şi vieţii, în care nici un aspect nu este renegat: interiorul, exteriorul, bucuria, necazul, râsul, plânsul, mânia, încrederea, îndoiala, umbra şi lumina. Tantra nu este nici represiune, nici necuviinţă, ştiind că una este vectorul celeilalte. Ea este ceea ce este, în mod conştient.

 

Tantra nu este un curs tehnic, deşi foloseşte anumite metode şi tehnici care pot permite o deschidere spre lumea tantrică şi care presupun o practică constantă şi multă perseverenţă. Veţi întâlni o experienţă a Tantra-ei care poate fi un răspuns binevenit haosului social şi afectiv actual.

 

Tantra nu este nici o filosofie, nici o religie în sensul dogmatic al termenului. Ea nu se opune nici uneia dintre ele. Este o experienţă esenţial spirituală. Este religioasă în sensul de RELEGARE, care restabileşte legătura între sus şi jos, între cer şi pământ. În natura ei profundă, Tantra este o ştiinţă, o experienţă unitară a corpului, a sufletului şi a minţii. Ea ne arată o cale spirituală a cărei practică generează o experienţă verificabilă de expansiune a conştiinţei ce permite eliberarea.

 

Sursa: Yogaesoteric.net


top