top

 

Învaţă a muri! Cine învaţă să moară, nu ştie să mai fie rob. El este deasupra sau cel puţin în afara oricărei împilări.

quote

 

Seneca

 

rosii si banane

Ştiaţi că ...

 

... nucile consumate după fiecare masă împiedică îngroșarea arterelor și previn bolile de inimă. Opt nuci pe zi ne păstrează arterele flexibile și inima sănătoasă.

Specialiștii recomandă consumul de nuci după mesele bogate în  grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea le au asupra organismului.


Totodată nuca este fructul cel mai bogat în cupru şi zinc. Miezul nucilor conţine apă (3-5%), grăsimi (52-77%), substanţe proteice,  săruri minerale, provitamina A, vitamine din complexul B, vitaminele C, E, F, P, etc,

Valoarea energetică a miezului de nucă este de 560-857 kcal la 100 g. Miezul deţine 26-60% din greutatea nucii.

 

Relatări ale Cursanţilor Yoga

 

Eu nu imi imaginam ca ingerii exista cu adevarat... si nici macar nu meditasem vreodata asupra acestui aspect si am ramas oarecum incantata de ideea ca ingerii exista printre noi. Mi-am zis ca daca ei exista atunci trebuie neaparat sa-i vad si eu. Si intr-una din zilele urmatoare... mai mult

Corina, anul 9 de curs, Chișinău

Ziua în care am cursul de YOGA este pentru mine ziua preferată a săptămânii. Aştept cursul cu entuziasm şi încântare şi Dumnezeu nu încetează niciodată să mă surprindă.

Crina, anul IV, Bucureşti

Nu practic încă yoga, dar am participat de câteva ori la cursul de YOGA alături de prietena mea. Arta binecuvântării, pe care am realizat-o la sfârşitul orelor de curs, mi-a plăcut şi m-a impresionat profund, considerând-o atunci ca pe un dar de la Dumnezeu, acel "ceva" de care aveam nevoie într-un moment greu şi care mi-a fost dăruit cu dragoste.

N.D., necursantă

 

Mai mult...

Programul Cursurilor


 

Chişinău

 
Ziua/Ora
Adresa
Info

Yoga

an 1 (ro)

Duminică,

9:00

069371155

Йога

1 год (рус)

Пятница, 18:00
079510189

Ayurveda

an 1 

în curând
079050475, 92-44-58
Curs facultativ Yoga 
nu se ține deocamdată

Pentru toţi participanţii la curs. Program: asanae, meditaţii, conferinţe, filme ş.a.
Shiva Ratri

Lunar, în noaptea de Shiva Ratri (lună nouă - vezi calendar)

23.30 - 01.00

Pentru toţi participanţii la curs. Program: meditaţia de Shiva Ratri.

 

 

 

Bălţi

 
Ziua/Ora
Adresa
Info

Yoga

an 1 (ro)
Sâmbătă, 13:30
Clubul sportiv ”Odisei” Scoala №20 (Liceul Vasile Alecsandri)  in regiunea BAM
079510189
7-34-13

Йога

1 год (рус)

 

Bоскресение 11:30

 
Спортклуб «Одиссей» Школа №20 (Лицей Василии  Александрии) Мик.район БАМ 

 

 

Actualizat 4 octombrie, 2009


top